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Nahrungsergänzungen sind oftmals als unnötig, teuer und gesundheitlich bedenklich verschrien. Warum ist das so? Nun erst einmal schauen wir uns doch einmal den Zweck unserer Nahrungsaufnahme im allgemeinen an.
Unser Körper funktioniert nach einem Baukastenbetrieb der Natur. Wir brauchen Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, Vitamine und Mineralstoffe im Wesentlichen.
Um eine optimale Zufuhr der gesamten Bausteine zu erhalten, müssen wir essen.
Nahrung soll uns mit Energie versorgen, glücklich machen, beruhigen oder schlafen lassen. Vielleicht hast du jetzt geschluckt, bei den Worten `schlafen lassen`, aber ja auch zum schlafen brauchen wir bestimmte Bausteine.
Als die Menschen noch nicht um die Häuser, sondern um die Bäume zogen, war Ernährung jeden Tag eine lebensbedrohliche Entscheidung. Es gab keine andere Quelle der Vernunft, als die Familie, die Schamanen, die Kräuterkundigen oder ähnliches. Der falsche Pilz oder die verseuchte Wasserstelle konnten über Leben und Tod entscheidend sein.
Heute wissen wir welche Nahrungsbausteine in unserem Essen sind und es gibt Millionen mehr oder weniger kundige Ernährungsberater und Wissenschaftler.
Und dennoch sind wir oftmals unsicherer denn je über die Qualität unserer Nahrungsmittel. Denn Gifte, Plastik und Arzneimittel aus der Massentierhaltung befinden sich in unseren Nahrungsmitteln.
Obst und Gemüse werden unreif geerntet um zu gewährleisten, dass sie optisch unbeschadet beim Verbraucher ankommen. Tiere werden mit Antibiotika vollgestopft um sie vor Krankheiten zu bewahren, da sie ja sonst kein Geld einbringen, Lebensmittel werden in Plastik gewälzt und Pestizide sollen Insekten abhalten. Die Liste der menschlichen Missgriffe ist lang.
Ich selbst stamme aus einer kinderreichen Familie aus der ehemaligen DDR. Wir haben in Radebeul bei Dresden gelebt, unser Haus war klitzeklein, aber unser Garten umso größer. Da die Nahrungsmittel oft nicht sehr reichhaltig zu beschaffen waren, haben wir in unserem riesigen Garten Obst und Gemüse angebaut. Ausserdem haben wir eine riesige Obstplantage gehabt. Äpfel, Birnen, Sauerkirchen, Hameln, Pflaumen usw. wuchsen auf dieser Plantage. Mein Vater hatte sogar Pilzkulturen wie Austernseitlinge und Champions gezüchtet. Als Kind trank ich Pfefferminztee aus selbstgezüchteten Kräutern, aß Salat aus gepflückten Wildkräutern und meine Eltern zogen Wein der an unserem Haus wuchs in riesigen Ballons. Wenn ich so darüber nachdenke, habe ich die gesündeste Ernährung die es überhaupt gibt genossen. Darum bin ich auch nie krank geworden, ich musste sogar absichtlich krank spielen um mal eine Auszeit zu bekommen.
Als ich dann mit 18 Jahren in die Stadt zog, bekam ich Jahre später dann auch einmal echte Erkältungen. Ich hatte mich einfach nie mit Ernährung oder Gesundheit befassen müssen.
Das änderte sich als ich meine Tochter bekam, plötzlich war dieses Thema wichtig.
Ich begann zu recherchieren, wie ich meine Tochter zu gesundem Essen erziehen kann. Im Supermarkt, in dem zu Anfang immer die Obst- und Gemüseabteilung kam, gab ich ihr immer ein Gemüse zum knabbern in die Hand. Immer wenn wir dann an der Kasse standen, war sie satt und hatte kein Bedürfnis zu den Süßigkeiten zu greifen. Keine Zickerei, kein auf dem Boden wälzen, mein Kind war immer lieb. Sogar die angebotene Wurstscheibe an der Theke lehnte sie ab.
Mit ganz profanen Mitteln habe ich den Frieden (geht eigentlich auch in der Politik)bewahrt.
Was hat das aber mit Nahrungsergänzung zu tun?
Nun ich bin jetzt Mitte 40 und das schlimmste Problem ist für mich das Altern.
Wenn die Haut an Elastizität verliert, die Haare dünner werden, die Muskeln nicht optimal versorgt werden, dann beäugt man seinen Baukasten etwas genauer.
Die Lebensmittel werden schneller zu unförmigen Pölsterchen verarbeitet, was die Erscheinung noch älter wirken lässt. Aber man möchte natürlich eine optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen erreichen. Noch mehr Obst und Gemüse essen oder lieber Nahrungsergänzungsmittel ist hier die Frage! Wir wissen alle das heutzutage in unseren Lebensmitteln immer weniger Vitamine und Mineralstoffe stecken, ganz zu schweigen von der Gefahr dabei zu viele Giftstoffe in sich auf zu nehmen. Darum habe ich genau recherchiert warum meine Intuition mich zu Juice+ geführt hat.
Eines Tages habe ich mich einmal wieder mit Facebook beschäftigt, ich hatte vorher immer nur sporadisch ab und zu gepostet, geliked oder geaddet. Mir viel in letzter Zeit auf, dass eigentlich nur noch Werbung auf meiner Seite erschien und ich war schon etwas genervt. Eine Frau mittleren Alters viel mir sofort auf, Heike. Sie hatte einen eindeutig sächsischen Dialekt und ich dachte nur, oh wie witzig. Da ich selbst Sächsin bin und nur wegen meiner Neugier nach NRW gezogen war, machte ich den Ton des Videos der Dame lauter. Ich verstand erst nicht so recht wofür Heike da warb, aber der Vergnügungsfaktor war hoch. Ein Post versprach mir ein Geschenk und ich dachte mir, klar will ich.
Sie stellte mir dann noch eine Frage per PN und ich antwortete. Zack war ich auch mit ihr per WhatsApp verbunden und drei Tage später bekam ich dann einen Umschlag mit Proben.
Mein Interesse war geweckt, zumal ich die Produkte (Kapseln) bereits aus früheren Jahren kannte, mein Trainer hatte sie mir zu der Zeit empfohlen. Damals war ich aber nicht so großer Fan von Nahrungsergänzungsmittel, ich war halt nie richtig krank. Hatte keine Defizite und hätte mir jederzeit Obst und Gemüse reichhaltig kaufen können. Wie gesagt: hätte! Denn als ich so in die Vergangenheit zurück dachte, wurde mir auf einmal bewusst, dass ich mich trotz der Angebotsvielfalt nicht wirklich gesund ernährt hatte. Meine Tochter ja, aber mich? Klares Nein! Warum war das so? Zeitmangel, Interessenlosigkeit oder Geldknappheit? Eigentlich nur Ausreden...
Warum macht man also Dinge und trifft Entscheidungen, die nicht gut für einen sind? Und plötzlich wurde mir bewusst, dass ich die ganze Zeit keine Verantwortung für meinen Körper getragen hatte. Er war ja immer da, intakt, einigermaßen ansehnlich, einigermaßen in Form. Aber die Bausteine die er hätte gebrauchen können um jung und gesund zu sein, habe ich ihm nicht genügend zur Verfügung gestellt.
Dazu muss immer wieder gesagt werden, klar, überleben kann man auch mit minderwertigen Lebensmitteln. Der Körper verzeiht viel. Man sieht dem Menschen erst nach vielen Jahren die Lebensweise an. Und dabei rede ich nicht vom zuviel essen oder zuviel trinken.
Komischer Weise achtet man bei seinen Kindern und Haustieren viel eher auf das gesunde Aussehen. Sich selbst vergisst Mensch gerne dabei. Und es ist so einfach.
Wirklich? Ich sehe die Frage förmlich auf euren Gesichtern. Es ist einfach. Ich erfuhr durch meine intensive Recherche im WWW und in meinen Fachbüchern, wie der Baukasten zu seinen Steinen kommt. Um die größtmögliche Ausbeute an Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Mineralien zu erhalten, muss ich täglich 5 Portionen Gemüse (gesamt 400g= 200g gegart /200g Rohkost) und 250g Obst essen (Deutsche Gesellschaft für Ernährung).
Ganz ehrlich, für mich nicht zu schaffen. Ich habe gar nicht soviel Appetit auf jeden Tag verteilt. Das Essen sollte ja auch keine Qual sein sondern mit Genuss einhergehn. Und dazu kommt, dass die Obst und Gemüseportionen vollreif geerntet werden sollten um den wirklichen Vitamingehalt zu besitzen sonst müsste ich noch mehr davon essen. Versteht mich nicht falsch, ich liebe Obst und Gemüse, aber ich muss für das optimale Ergebnis diese Portionen jeden Tag essen.
Also las ich mir die Studien zu Juice+ mal genauer durch, wobei ich mit meinem Englischwissen nicht gerade glänzen kann, aber es passte. Obst, Beeren und Gemüse vollreif geerntet, vor Ort gefriergetrocknet und verarbeitet, alle Vitaminschonend abgepackt, keine künstlichen Vitamine zugesetzt, frei von Gentechnik, frei von Pestiziden, alles kontrolliert durch das Institut Fresenius und Zack das war mein Plan für die Zukunft.
Nun ist die erste Bestellung erst einmal ein Schock für das Gehirn. Meine Bestellung sollte 150€ im Monat kosten. Ich hatte die Kapseln und die Shakes bestellt und monatliche Zahlung vereinbart. Mit einem Blick auf das Konto wurde mir erstmal wechselwarm. Ich telefonierte mit Heike und sie gab mir den Tip doch als Partner für das Empfehlungsmarketing einzusteigen. Gesagt getan, zack noch einmal 100€ Lizenzgebühr und ich war dabei. Meine Familie war am ausrasten, 250€ mal eben für die Gesundheit, bzw. Schönheit ausgegeben. Ich bekam Panik. Dann der Tag mit der ersten Lieferung, ich freute mich wie ein kleines Schulmädchen und machte Vorher-Bilder um den Effekt zu dokumentieren. Nach einer Woche, bemerkte ich, Achtung unappetitlich, das meine Ausscheidungen nicht mehr so naja intensiv rochen. In der zweiten Woche begann ich plötzlich das ganze Haus aufzuräumen und umdekorieren. Ich hatte auf einmal viel mehr Energie. Mein Denken veränderte sich, meine Haut wurde zarter, mein Appetit auf Obst- und Gemüse wurde besser. So als ob diese Ernährungsumstellung auch mein Gehirn umprogrammierte. Die Lust auf Fleisch und Wurst sank, kommt noch hinzu. Und dann das liebe Geld: ich kaufte immer weniger Lebensmittel die ich dann sowieso nicht aß, plötzlich erkannte ich, dass ich sogar Geld sparte. Ich holte keine teuren Fleischportionen mehr, kein teurer Käse, kein Fastfood (gut das war eh nie so viel) mehr. Durch die wenigen Einkaufstouren sparte ich mir Emotionskäufe, Wege, Benzin. Im Gegenteil, plötzlich verdiente ich noch Geld dazu. Eine Empfehlung hier, eine da, zack, meine Bestellung war bezahlt. Wenn ich jetzt noch von meiner plötzlichen guten Laune schreibe, sprenge ich den Rahmen.
Da ich auch Partner wurde, bekam ich immer mehr Kontakt zur Aussenwelt, lernte andere Menschen kennen, verreiste wieder mehr, ich konnte ja von überall aus arbeiten, fuhr zu verschiedenen Events. Schlussendlich: Mein Leben hat sich so zum Postiven verändert, dass ich jetzt endlich mit mir zufrieden bin.
Aber vielleicht muss man das selbst erleben um es zu verstehen...
Melde dich gerne bei mir um mehr über die Produkte zu erfahren, oder um jetzt zu bestellen: 0172/9833939
https://youtu.be/dsu7hVgV6g8
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